Sie sind hier: Startseite > Beratungsmethoden > Hypnosearbeit

mit Hypnose den Coaching-Erfolg beschleunigen

Mit Hypnose den Coaching-Erfolg beschleunigen

Was ist Hypnose?
Hypnose ist eine uralte Methode, die in den letzten Jahren wieder entdeckt wurde und dadurch überrascht, da sie oft zu erstaunlich schnellen Erfolgen führt. Im hypnotischen Entspannungszustand wird Ihre Aufmerksamkeit für äußere Reize reduziert und auf Ihr inneres Erleben gelenkt.
Hierbei kommt es in der Regel zunächst zu einer wohltuenden körperlichen und daran anschließend zu einer geistigen Entspannung.

Der so entstandene Entspannungszustand geht mit einer Beruhigung der inneren Rhythmen (z.B. Gehirnwellen, Atmung und Pulsschlag) einher. Dies ist ein Bewusstseinszustand, der sich weder mit aktivem Wachsein, noch mit Schlafen vergleichen lässt.
In der Fachsprache redet man hier vom Alphazustand. Damit bezeichnen Mediziner eine bestimmte Breite der Hirnströme die sich in einer Frequenz zwischen 8 und 13 Hertz bewegen. Sie sind dabei verstandesmäßig absolut klar, aber in tiefer geistiger und körperlicher Ruhe.

In diesem Zustand können Sie inneren Themen mehr Aufmerksamkeit schenken als sonst. Dies unterstützt Sie, Ihre Konzentration auf die von Ihnen gewünschten Veränderungen zu richten. Denn unser Unbewusstes nimmt im Alphazustand Botschaften und Bilder auf, speichert sie und arbeitet auch nach der Hypnose damit weiter.
Schon lange ist bekannt, dass uns das Unterbewusste unzählige Fähigkeiten, Erfahrungen und Möglichkeiten zur Verfügung stellt. Diese können durch die Hypnose-Arbeit zugänglich und erfahrbar gemacht werden. Der Alphazustand wird genutzt, um Ihren Zielen näher zu kommen. Es wird dabei Raum geschaffen um unbewusste Prozesse in gewünschter Weise anzustoßen. Die durch den Alphazustand freigesetzten Prozesse werden nun für die Bearbeitung Ihrer spezifischen Fragestellungen eingesetzt.

Hypnose-Arbeit fördert und unterstützt gezielt Ihre beabsichtigte Persönlichkeitsentwicklung und erhöht damit Ihre Lebensqualität. Sie hilft Ihnen dabei, auf Ihre persönlichen Fähigkeiten besseren Zugriff zu bekommen und in eigener Verantwortung weiter zu entwickeln.